Натуральные разжижители крови: доказанные продукты, добавки и витамины для разжижения крови (на основе доказательств)
Натуральные разжижители крови могут помочь предотвратить чрезмерное сгущение крови и образование или увеличение тромбов. К продуктам и добавкам, разжижающим кровь, относятся куркума, чеснок, гинкго билоба, корица и омега-3. Также некоторые витамины, такие как витамин E и витамин C, улучшают кровообращение и полезны для сердца.
Свертывание крови необходимо, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение при травмах. Однако если кровь сворачивается слишком сильно, тромбы могут образовываться и перемещаться по артериям, затрагивая сердце, лёгкие или мозг. Натуральные продукты, витамины и добавки с разжижающим действием помогают снизить риск серьёзного тромбообразования.
Важно помнить, что натуральные средства могут работать не так эффективно, как лекарства, назначенные врачом. Поэтому прежде чем менять схему приёма препаратов-антикоагулянтов, таких как варфарин (кумадин) или Ксарелто, нужно проконсультироваться с врачом.
В этой статье вы узнаете о продуктах, добавках и витаминах, обладающих свойством разжижать кровь, а также о мерах предосторожности при их применении.
Что такое натуральные разжижители крови?
Натуральные разжижители помогают предотвратить слипание тромбоцитов и образование сгустков.
Они влияют на фибринолитическую систему, связанную со свертыванием крови. Фибринолиз — это процесс, препятствующий образованию тромбов и осложнениям.
Например, одним из природных антикоагулянтов является кумарин. Это соединение содержится в некоторых видах корицы. Кумарин также синтезируют и используют в составе лекарственных антикоагулянтов, таких как варфарин.
Кому нужны разжижители крови?
Медикаментозные или натуральные разжижители могут потребоваться при риске инфаркта, инсульта или тромбоза глубоких вен (ТГВ).
Врачи из Национальной службы здравоохранения (NHS) указывают, что препараты для профилактики тромбов помогают предотвратить закупорку сосудов. Заблокированная артерия может остановить кровоток к жизненно важным органам и привести к серьёзным последствиям.
Другими причинами могут быть избыточный вес, восстановление после операции или заболевания сосудов.
Лучшие натуральные разжижители крови
Куркума
Куркума содержит куркумин — соединение с антикоагулянтным действием. Куркумин также известен как мощное противовоспалительное средство.
Имбирь
Имбирь помогает предотвращать склеивание тромбоцитов и образование тромбов.
Чеснок
Чеснок снижает уровень ферментов свёртывания, предотвращая образование сгустков. Исследования на животных показали его анти-тромботический эффект. Лук также помогает, но в меньшей степени.
Кайенский перец
Содержит капсаицин — вещество с антикоагулянтными и антитромбоцитарными свойствами. Он препятствует образованию тромбов и улучшает кровообращение.
Корица
Кассия-корица содержит кумарин, который действует подобно лекарственным антикоагулянтам. Но важно помнить: высокие дозы могут негативно влиять на печень.
Гинкго билоба
Экстракты гинкго билоба обладают антикоагулянтным действием и могут помогать при рассасывании тромбов. Однако для подтверждения эффективности необходимы дополнительные исследования на людях.